EMS(らくらく筋トレダイエット) | 名古屋のすずらん鍼灸接骨院

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EMS(らくらく筋トレダイエット)

待望のEMSを導入しました

EMS(らくらく筋トレダイエット)の料金

1回 3,780円(税込)
体験会 ¥1,080(税込)
回数券(24回券) ¥59,400(税込)
EMS(らくらく筋トレダイエット)の料金

※当院では、24回のみの回数券をご用意させて頂いております。

EMSとは、Electrical Muscle Stimulatioの略で、電気を利用して効率的にダイエットや筋トレを行う機器です。
電気信号を利用して直接筋肉を刺激することで、何もしなくても筋力トレーニングやダイエットを実現することができます。

「ダイエット」「筋トレ」と聞くとなんだか面倒と感じる方が多いかもしれませんが、このようにEMSの最大の特徴はその面倒臭さを解消できる所にあります。

EMS

面倒じゃない!?らくらく筋トレダイエットとは?

理想的なスタイル人間は「動作」を行う時、必ず脳から信号が送られています。
この信号を元に色々な動きを実現するわけですが、例えば「腹筋」「腕立て伏せ」などの動作は、同時に疲労を感じたり、体力も消耗するため、継続するには自身の「モチベーション」に大きく左右されます。

「2~3日は続いたけど、その後が面倒になって…」
「毎日続けていくのは辛い…」など

筋トレやダイエットが続かない理由は、このように「面倒になること」が一番大きいのではないでしょうか。 当院がおすすめするEMS(らくらく筋トレダイエット)は、このような面倒臭さ・煩わしさを一気に解消するアイテムです。
楽な姿勢でいるだけでEMSが勝手に鍛えたい箇所をトレーニングしてくれるので、辛い動きや面倒なことは一切不要になる画期的な機器です。

EMS(らくらく筋トレダイエット)の4大効果

インナーマッスルに直接アプローチ
EMSが発する電気信号は、筋肉の深層部分である「インナーマッスル」に対して直接負荷を掛けることが可能です。
これにより通常のトレーニングでは鍛えることの難しい「インナーマッスル」を効率良く鍛えることが可能となりました。
不調の原因である身体の歪みを改善
EMSは、筋トレやダイエットに効果が期待できるのはもちろんですが、これに伴う副次的な効果が期待できる点も魅力です。
特に身体や姿勢・骨格に歪みが見られる方におすすめです。歪みが見られる方に共通して言えることに「筋力不足」が挙げられます。
日常生活や習慣によって掛かる負荷(体重を掛ける方向が同じ・足を組む方向が同じ・デスクワークで姿勢が悪い等)が大きければ大きい程、歪みを引き起こし血行不良や代謝の悪化などをまねきます。
これが身体の不調となって現れるのですが、EMSは根本の原因である筋力不足を解消する機器ですので、このようなお悩みにも改善が期待できます。
引き締め効果でスタイルアップ
身体を鍛えることは、理想的なスタイルに近づくことにもなります。たるんだお腹や、二の腕など、女性が気になる箇所を中心に重点的に鍛えていくことで、トレーニング前とは別人のような肉体をゲット!
何もしないでらくらくダイエット
ダイエットに最も単純かつ効果的な方法は、「代謝を上げる」ことです。
代謝を上げることで、効率良くエネルギーを消費&脂肪を燃焼させるので、健康的且つ理想のカラダに近づくことができます。
EMSは、代謝を上げるために必要な「筋肉量」をらくらく増やすことができるので、ダイエットにも効果が期待できます。

このような方にもおすすめ!

  • 膝の痛みがある
  • 腰痛が治らない
  • 仕事で疲れやすい
  • 猫背になり、姿勢も悪くなった
  • 食べると太る。お腹が出てきた
  • 踏ん張りがきかない
  • 体重が落ちない
  • ウエストサイズが増加傾向
  • 体幹が弱くなったのかゴルフのスイングが安定しない

すずらん鍼灸整骨院のEMSはここが違います!

インナーマッスル最近、ネットやテレビでも話題になっている家庭用EMS。同じEMSですが、「電気の種類」と「周波」の2つが違います。他のEMSの多くは、パルス波に強弱をつけて電気を通し正弦波のような波を作っています。そのため、皮膚を通る時にチクチクしたり、深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えようとすると痛みが出たりします。しかし、当院のEMSは正弦波の電気を発生させるため、皮膚への刺激が少なく、電気の痛みを感じることなく深い筋肉まで電気を通すことができます。

またEMSの周波は、はっきりとした規定が無く、高周波とうたっていても実際には4,000Hzしかない場合もあり、中周波のものもあります。実際にインナーマッスルを鍛えるには4,000Hz以上が必要となります。当院のEMSは、最大16,000Hzまで対応させることができますので、より効率よくインナーマッスルを鍛えることができ、アウターマッスルも通りますので、アウターマッスルにも効果があります。

治療について

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