腰痛・ぎっくり腰について

腰痛は日本人にとっては切っても切り離せないものですが、実際に日本人の8割以上が腰痛を経験したことがあるそうです。
ですが、本当は腰痛をお持ちの方でも病院では腰痛と診断されない方がその内8割と言われ、潜在患者は大変な数に上ります。

腰痛には代表的なものとして筋肉に対する負荷を原因とした、筋筋膜性腰痛があります。

筋筋膜性腰痛とは

腰には腰回りを支える大きな筋肉があり、筋筋膜性腰痛はこの筋肉周辺に過度な負荷が掛かることにより筋肉が損傷し、その結果、炎症を起こしてしまうぎっくり腰(急性筋筋膜性腰痛)に繋がります。
また、長期間同じ筋肉に負荷を与え続けるとコリとなり、こうなると血液の循環が上手く行かなくなり、血液が十分に供給されない結果、筋肉痛となります。このような形で慢性的な筋筋膜性腰痛が発生してしまいます。

なぜ腰痛に繋がるのか

筋筋膜性腰痛が原因で筋肉のバランスが崩れ、背骨を正しく支え辛くなってしまいます。この結果、背骨や骨盤が歪んでしまい、さらに悪化させてしまう悪循環が起こります。

 
名古屋のすずらん鍼灸接骨院では腰痛に対して力を入れた治療をおこなっております。
腰痛は「腰」だけはなく「背骨」の歪みが原因と言われており、背骨から 腰にかけた自然な湾曲部分にかかった負担が、そのまま「重み」となって 腰にかかる事が原因といわれます。

その他にも原因はさまざまです。
例えば、足を組む、ただデスクワークをしているだけでも腰に歪みができ、やがて原因となります。
この様な負担は日常生活の何気ない動作で「腰痛」「ぎっくり腰(急性腰痛)」を引き起こす事もあるので要注意です。

[主な原因]
・寝起きに身体を動かす時
・重いモノを持つ時
・かがむ時
             腰痛・ぎっくり腰について
名古屋のすずらん鍼灸接骨院では患者様の容態にあった治療を施します。

腰痛・ぎっくり腰の治療方法

治療には「腰」と「背骨」の矯正を行いながらズレを治していきます。
「ぎっくり腰(急性腰痛)」の場合ですと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛にもなる
おそれもありますので、無理をせずに治療に専念しましょう。
身体の中心となる「腰」、「背骨」を丁寧に施術しながら、ズレた骨格を本来の
位置に無理なく戻していきます。

また腰痛に対しては「手技・鍼灸」のほか「骨盤矯正」や「超音波」も併用して
効果的な治療を致します。

腰痛・ぎっくり腰はきちんとした治療を受ければ長続きはすることはあまりありませんのでじっくりと治していきましょう。
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       腰痛・ぎっくり腰治療(マッサージ、骨盤矯正、鍼灸)

予防治療も大事です。

ぎっくり腰や腰痛は痛みが引いてもそれで完治したとは限りません。
日々の生活習慣からくる背骨の歪みが原因となる事が多々あるので、負担をかけない姿勢を心がける事も大事です。

デスクワークなどで長時間同じ姿勢を強いられる場合など、
それが原因で筋肉のバランス悪くなり、背骨の歪みが発生してしまったりと・・・

何気ない姿勢の積み重ねが腰痛を引き起こす原因となりますので、
普段から筋肉トレーニングや専門の治療院に通う事も大事でしょう。

腰痛・ぎっくり腰になったら安静に

「日常生活の動きが億劫になった」「ぎっくり腰のひどい痛みでどうにもならない」
そんな時は安静第一で身体を休めることが重要です。

まずは痛みがそれ以上ひどくならないように、楽な姿勢で身体を横にしましょう。
仰向けになると背骨や脚を伸ばす姿勢になってしまうので、かえって
腰に負担が掛かって しまいます。

痛みが落ち着きましたら、専門の治療をうけましょう。

腰痛のことなら名古屋のすずらん鍼灸接骨院へ

名古屋のすずらん鍼灸接骨院では、名古屋・各7店舗、兵庫県西宮市・1店舗展開中です。
腰痛についてはもちろん鍼灸治療・手技療法・その他施術についての疑問から
患者様個人の疑問までケアも万全です。
名古屋及び西宮、全ての店舗で各種専門治療に特化した熟練のスタッフが常時待機しておりますので安心ご来院ください。

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